International Day of Yoga : Department of Posts celebrated 11th 'IDY' with the theme "Yoga for One Earth, One Health"

11वां 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' डाक विभाग द्वारा 21 जून, 2025 को उत्तर गुजरात एवं सौराष्ट्र-कच्छ परिक्षेत्र के विभिन्न मंडलों व डाकघरों में उत्साह पूर्वक मनाया गया। इसमें डाककर्मियों के साथ-साथ उनके परिजनों और सामुदायिक सहभागिता भी रही। योग दिवस-2025 की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' है। पोस्टमास्टर जनरल श्री कृष्ण कुमार यादव ने डाक विभाग के अधिकारियों व कर्मचारियों को नियमित योगाभ्यास करने और इसे अपनी नियमित जीवन शैली में जोड़ने पर जोर दिया।

पोस्टमास्टर जनरल श्री कृष्ण कुमार यादव ने कहा कि योग वस्तुत: अनुशासित जीवन जीने का विज्ञान है। 'योग: कर्मसु कौशलम्' के माध्यम से भारतीय संस्कृति की इस अमूल्य और विलक्षण धरोहर को वैश्विक स्तर पर अपनाया गया है। आज के भौतिकवादी युग में योग न केवल निरोग रहने का साधन है, बल्कि मानवता के संरक्षण का प्रबल अवलंबन भी है। यह हमारे जीवन से जुड़े भौतिक, मानसिक, भावनात्मक, आत्मिक और आध्यात्मिक सभी पहलुओं पर काम करता है। इस 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' को ''एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग" की थीम को समर्पित कर इसे चरितार्थ भी किया गया है।

क्षेत्रीय कार्यालय द्वारा सरदार पटेल नेशनल मेमोरियल, शाहीबाग, अहमदाबाद में आयोजित सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में सहायक निदेशक श्री वी. एम वोहरा ने कहा कि, योग न सिर्फ हमें नकारात्मकता से दूर रखता है अपितु हमारे मनोमस्तिष्क में अच्छे विचारों का निर्माण भी करता है। सहायक निदेशक श्री रितुल गाँधी और श्री एम. एम शेख ने कहा कि, योग को अपनाकर हम सभी स्वस्थ भारत के निर्माण में सहभागी बन सकते हैं। योग प्रशिक्षक श्रीमती रिंकु आचार्य और रीमा राउलजी, अहमदाबाद जीपीओ ने इस अवसर पर योगा प्रोटोकाल के तहत विभिन्न आसनों की महत्ता बताते हुए योगाभ्यास कराया।

इस अवसर पर सहायक डाक अधीक्षक जिनेश पटेल, रौनक शाह, भाविन प्रजापति, डाक निरीक्षक योगेंद्र राठौड़, लेखाधिकारी राम स्वरुप माँगवा, रवि रावत, तारा चंद कुमावत सहित तमाम अधिकारियों-कर्मचारियों और उनके परिजनों ने योगाभ्यास कर नियमित योगाभ्यास करने का संकल्प लिया।

ડાક વિભાગે ' એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ' થીમ સાથે ૧૧મો 'આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ' ઉત્સાહભેર ઉજવ્યો.

યોગ એ શિસ્તબદ્ધ જીવન જીવવાનું વિજ્ઞાન છે - પોસ્ટમાસ્ટર જનરલ કૃષ્ણ કુમાર યાદવ

૨૧ જૂન, ૨૦૨૫ના રોજ ઉત્તર ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્ર-કચ્છ પરિક્ષેત્રના વિવિધ મંડળો અને પોસ્ટઓફિસોમાં ૧૧મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ડાક વિભાગ દ્વારા ઉત્સાહપૂર્વક ઉજવાયો. તેમાં ડાક કર્મચારીઓ તેમજ તેમના પરિવારો અને સમુદાયે ભાગ લીધો હતો. યોગ દિવસ-૨૦૨૫ ની થીમ ' એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ ' છે. પોસ્ટમાસ્ટર જનરલ શ્રી કૃષ્ણ કુમાર યાદવે ટપાલ વિભાગના અધિકારીઓ અને કર્મચારીઓ પર નિયમિતપણે યોગ કરવાનો અને તેને તેમની નિયમિત જીવનશૈલીમાં સામેલ કરવાનો ભાર મૂક્યો. 

પોસ્ટમાસ્ટર જનરલ શ્રી કૃષ્ણ કુમાર યાદવે જણાવ્યું કે યોગ ખરેખર શિસ્તબદ્ધ જીવન જીવવાનું વિજ્ઞાન છે. ભારતીય સંસ્કૃતિનો આ અમૂલ્ય અને અનોખો વારસો 'યોગ: કર્મસુ કૌશલમ' દ્વારા વૈશ્વિક સ્તરે અપનાવવામાં આવ્યો છે. આજના ભૌતિકવાદી યુગમાં, યોગ ફક્ત સ્વસ્થ રહેવું સાધન નથી, પરંતુ માનવતાના રક્ષણ માટે એક મજબૂત આધાર પણ છે. તે આપણા જીવનના તમામ પાસાઓ - શારીરિક, માનસિક, ભાવનાત્મક, આત્મિક અને આધ્યાત્મિક - પર કાર્ય કરે છે. આ 'આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ' "એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ" ની થીમને સમર્પિત કરવામાં આવ્યો છે અને તે પૂર્ણ થયો છે.

ક્ષેત્રીય કચેરી દ્વારા સરદાર પટેલ મેમોરિયલ, શાહિબાગ ખાતે આયોજિત સમૂહ યોગાભ્યાસ કાર્યક્રમમાં સહાયક નિદેશક શ્રી વી. એમ. વોહરાએ જણાવ્યું કે યોગ માત્ર નકારાત્મકતાથી દૂર રાખે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ આપણા મન અને મગજમાં સારા વિચારોનું નિર્માણ પણ કરે છે. સહાયક નિદેશક શ્રી રિતુલ ગાંધી અને શ્રી એમ. એમ. શેખે જણાવ્યું કે યોગને  અપનાવવાથી આપણે સૌ સ્વસ્થ ભારતના નિર્માણમાં ભાગીદાર બની શકીએ છીએ. યોગ પ્રશિક્ષક શ્રીમતી રિંકુ આચાર્ય અને રીમા રાઉલજી, અમદાવાદ જીપીઓએ આ અવસરે યોગા પ્રોટોકોલ હેઠળ વિવિધ આસનોની મહત્તા સમજાવી અને યોગાભ્યાસ કરાવ્યો.

આ અવસરે સહાયક ડાક અધિક્ષક જિનેશ પટેલ, રૌનક શાહ, ભાવિન પ્રજાપતિ, ડાક નિરીક્ષક યોગેન્દ્ર રાઠોડ, સહાયક લેખા અધિકારી રામ સ્વરૂપ માંગવા, રવિ રાવત, તારા ચંદ કુમાવત સહિતના અધિકારીઓ, કર્મચારીઓ તથા તેમના પરિવારજનોએ યોગાભ્યાસ કરી અને નિયમિત યોગ કરવા માટે સંકલ્પ કર્યો.

Department of Posts celebrated 11th 'International Day of Yoga' with the theme "Yoga for One Earth, One Health"

Yoga is the science of living a disciplined life - Postmaster General Krishna Kumar Yadav

Department of Posts marked the 11th International Day of Yoga (IDY-2025) with vibrant enthusiasm under the global theme "Yoga for One Earth, One Health." Across various Divisions and Post Offices in North Gujarat and the Saurashtra-Kutch Region, officials and their families actively embraced yoga as a vital practice for physical and mental well-being.

Leading the initiative, Shri Krishna Kumar Yadav, Postmaster General of the Region, emphasized the essential role of yoga in cultivating a disciplined lifestyle. “Yoga is not just exercise; it is a comprehensive science for balanced living. In the fast-paced materialistic world, yoga acts as a powerful anchor for humanity, nurturing our physical, mental, emotional, and spiritual dimensions,” he stated. He further encouraged all postal employees to integrate yoga into their daily routines for long-term health and vitality.

In a symbolic celebration, a large-scale collective yoga session was held at the iconic Sardar Vallabhbhai Patel National Memorial, located in Shahi Baug, Ahmedabad. The event witnessed widespread participation, reflecting a shared commitment to health and harmony.

Assistant Director Shri V M Vohra highlighted yoga's ability to counter negativity and foster inner peace. Supporting the message, fellow Assistant Directors Shri Ritul Gandhi and Shri M M Shaikh emphasized yoga’s role in achieving a fit and healthy India, noting its growing acceptance across diverse sectors of society.

The yoga session featured expert instruction by Ms. Rinku J. Acharya and Ms. Reema A. Raulji from Ahmedabad GPO, who demonstrated various postures and explained their significance as per the official yoga protocol. Participants followed their lead with dedication, turning the event into a live embodiment of the day's theme.

Prominent attendees included Assistant Superintendent of Post Offices Jinesh Patel, Ronak Shah, Bhavin Prajapati, Inspector Yogendra Rathaud, Assistant Account Officer Ramswaroop Mangawa, and officers like Ravi Ravat and Tara Chand Kumawat. Alongside their families, they participated enthusiastically and pledged to adopt yoga as a lifelong habit.

Through this unified celebration, the Department of Posts not only promoted the message of holistic health but also reaffirmed its commitment to employee well-being and national wellness movements. The initiative served as a reminder that when institutions lead by example, social transformation becomes not just possible—but powerful.

 

 

 

 

 डाक विभाग ने 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' थीम के साथ उत्साह पूर्वक मनाया 11वां 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस'

अनुशासित जीवन जीने का विज्ञान है योग - पोस्टमास्टर जनरल कृष्ण कुमार यादव

 

International day of Yoga : Participate in creation of a healthy India by adopting yoga in regular lifestyle - Postmaster General Krishna Kumar Yadav

10वां 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' समारोह 21 जून, 2024 को डाक विभाग द्वारा विभिन्न मंडलों और डाकघरों में उत्साहपूर्वक मनाया गया। वाराणसी कैण्ट प्रधान डाकघर परिसर में  पोस्टमास्टर जनरल श्री कृष्ण कुमार यादव के नेतृत्व में डाक अधिकारियों और कर्मियों ने योगाभ्यास किया। इस अवसर पर उन्होंने योग को अपनाकर स्वस्थ भारत के निर्माण में सहभागी बनने और डाक विभाग के अधिकारियों व कर्मचारियों को नियमित योगाभ्यास कर इसे अपनी नियमित जीवन शैली में जोड़ने पर जोर दिया। योग प्रशिक्षक डॉ. एस.आर. सिंह ने इस अवसर पर योगा प्रोटोकाल के तहत विभिन्न आसनों की महत्ता बताते हुए योगाभ्यास कराया।

पोस्टमास्टर जनरल श्री कृष्ण कुमार यादव ने अपने उदबोधन में कहा कि योग वस्तुत: अनुशासित जीवन जीने का विज्ञान है। योग के माध्यम से स्वयं एवं समाज के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा कर उनका सशक्तिकरण किया जाना है। इस 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' को  'योग स्वयं और समाज के लिए' की थीम को समर्पित कर इसे चरितार्थ भी किया गया है। योग हमारी प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। 'योग: कर्मसु कौशलम्' के माध्यम से भारतीय संस्कृति की इस अमूल्य और विलक्षण धरोहर को वैश्विक स्तर पर अपनाया गया है। आज के भौतिकवादी युग में योग न केवल निरोग रहने का साधन है, बल्कि मानवता के संरक्षण का प्रबल अवलंबन भी है। योग मन और शरीर, विचार और क्रिया की एकता का प्रतीक है जो मानव कल्याण के लिए मूल्यवान है। 

इस अवसर पर वाराणसी पश्चिमी मंडल के अधीक्षक डाकघर  विनय कुमार ने कहा कि, योग न सिर्फ हमें नकारात्मकता से दूर रखता है अपितु हमारे मनोमस्तिष्क में अच्छे विचारों का निर्माण भी करता है।

इस अवसर पर सहायक निदेशक ब्रजेश शर्मा,आरके चौहान, लेखाधिकारी प्लाबन नस्कर, सहायक डाक अधीक्षक इन्द्रजीत पाल, पल्ल्वी मिश्रा, निरीक्षक अनिकेत रंजन, दिलीप पाण्डेय, रमेश यादव, कैण्ट पोस्टमास्टर गोपाल दुबे  के साथ श्री प्रकाश गुप्ता, रामचंद्र यादव, राकेश कुमार, राहुल वर्मा, मनीष कुमार, पंकज सिंह, शम्भू कुमार, अभिलाषा  सहित तमाम लोग उपस्थित रहे।

Yoga is the science of living a disciplined life - Postmaster General Krishna Kumar Yadav

Postal Department celebrated 'International  day of Yoga’ with enthusiasm

Participate in creation of a healthy India by adopting yoga in your regular lifestyle - Postmaster General Krishna Kumar Yadav

The 10th 'International day of Yoga' was celebrated with enthusiasm by the Postal Department. Officials of Dept. of Posts performed yoga under the leadership of Postmaster General Shri Krishna Kumar Yadav in Varanasi Cantt. Head Post Office premises. On this occasion, he emphasized on participating in the creation of a healthy India by adopting yoga and the officials of the Postal Department should include it in their regular lifestyle by practicing yoga regularly. Yoga instructor Dr. S.R. Singh conducted yoga practice on this occasion, explaining the importance of various asanas under the Yoga Protocol.

Postmaster General Shri Krishna Kumar Yadav said in his address that yoga is actually the science of living a disciplined life. Through yoga, we have to protect the physical and mental health of ourselves and the society and empower them. This 'International  day of Yoga’ has been dedicated to the theme 'Yoga for self and society'. Through 'Yoga: Karmasu Kaushalam', this priceless and unique heritage of Indian culture has been adopted at the global level. In today's materialistic era, yoga is not only a means of staying healthy, but also a strong support for the protection of humanity. Yoga is a symbol of unity of mind and body, thought and action, which is valuable for human welfare.

On this occasion, Supdt. of Post Offices, Varanasi west Division Sh. Vinay Kumar said that yoga not only keeps us away from negativity but also creates good thoughts in our mind.

On this occasion Assistant Director Brajesh Sharma, RK Chauhan, Accounts Officer Plaban Naskar, ASPOs Indrajit Pal, Pallavi Mishra, Inspector Aniket Ranjan, Dilip Pandey, Ramesh Yadav, Cantt Postmaster Gopal Dubey and other officials were present.

योग को नियमित जीवन शैली में अपनाकर स्वस्थ भारत के निर्माण में बनें सहभागी -पोस्टमास्टर जनरल कृष्ण कुमार यादव

डाक विभाग ने उत्साहपूर्वक मनाया 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस'

अनुशासित जीवन जीने का विज्ञान है योग - पोस्टमास्टर जनरल कृष्ण कुमार यादव

'International Day of Yoga' celebrated by Department of Posts enthusiastically in Varanasi

9वां 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' डाक विभाग द्वारा विभिन्न मंडलों और डाकघरों में उत्साहपूर्वक मनाया गया। कैण्ट प्रधान डाकघर परिसर स्थित क्षेत्रीय कार्यालय में  पोस्टमास्टर जनरल श्री कृष्ण कुमार यादव ने इसका शुभारम्भ किया। इस अवसर पर उन्होंने डाक विभाग के अधिकारियों व कर्मचारियों को नियमित योगाभ्यास करने और इसे अपनी नियमित जीवन शैली में जोड़ने पर जोर दिया। 

पोस्टमास्टर जनरल श्री कृष्ण कुमार यादव ने अपने उदबोधन में कहा कि योग वस्तुत: अनुशासित जीवन जीने का विज्ञान है। 'योग: कर्मसु कौशलम्' के माध्यम से भारतीय संस्कृति की इस अमूल्य और विलक्षण धरोहर को वैश्विक स्तर पर अपनाया गया है। आज के भौतिकवादी युग में योग न केवल निरोग रहने का साधन है, बल्कि मानवता के संरक्षण का प्रबल अवलंबन भी है। यह हमारे जीवन से जुड़े भौतिक, मानसिक, भावनात्मक, आत्मिक और आध्यात्मिक सभी पहलुओं पर काम करता है। इस 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' को 'योगा फॉर वसुधैव कुटुम्बकम' एवं 'हर आँगन योग' की थीम को समर्पित कर इसे चरितार्थ भी किया गया है। 

श्री यादव ने बताया कि इस योग दिवस को खास बनाने एवं योग के महत्त्व को समझाने के लिए डाक विभाग द्वारा डिजिटल पोस्टकार्ड हेतु बनाई गई माइक्रोसाइट से लोगों ने उत्साहपूर्वक डिजिटल पोस्टकार्ड डाउनलोड किए।

इस अवसर पर सहायक निदेशक ब्रजेश शर्मा ने कहा कि, योग न सिर्फ हमें नकारात्मकता से दूर रखता है अपितु हमारे मनोमस्तिष्क में अच्छे विचारों का निर्माण भी करता है। सहायक निदेशक राम मिलन ने कहा कि, योग को अपनाकर हम सभी स्वस्थ भारत के निर्माण में सहभागी बन सकते हैं। योग प्रशिक्षक श्री सोमेश्वर कुमार यादव ने इस अवसर पर योगा प्रोटोकाल के तहत विभिन्न आसनों की महत्ता बताते हुए योगाभ्यास कराया।

इस अवसर पर सहायक निदेशक ब्रजेश शर्मा, राम मिलन, सहायक डाक अधीक्षक मासूम राश्दी, आर.के. चौहान, अजय मौर्या, निरीक्षक श्रीकान्त पाल, दिलीप पाण्डेय, इन्द्रजीत पाल, डाक सहायक श्री प्रकाश गुप्ता, मनीष कुमार, राहुल वर्मा, आनन्द प्रधान, पंकज सिंह, शम्भू कुमार, अजिता सहित तमाम लोग उपस्थित रहे।

Yoga is the science of living a disciplined life - Postmaster General Krishna Kumar Yadav

The 9th 'International Day of Yoga' was celebrated enthusiastically by the Department of Posts in various Divisions and Post Offices. It was inaugurated by Postmaster General Shri Krishna Kumar Yadav at the Regional office located at Varanasi Cantt Head Post Office. On this occasion, he emphasized upon the officers and employees of the Department of Posts to practice yoga regularly and add it to their daily routine.

Postmaster General Shri Krishna Kumar Yadav said in his address that Yoga is actually a science of living a disciplined life. Through 'Yoga: Karmasu Kaushalam', this priceless and unique heritage of Indian culture has been adopted at the globally. In today's materialistic age, yoga is not only a means of staying healthy, but also a strong support for the protection of humanity. It works on all the physical, mental, emotional and spiritual aspects of our life. This 'International Yoga Day' has also been celebrated by dedicating it to the theme of 'Yoga for Vasudhaiva Kutumbakam' and 'Har Aangan Yoga'. Shri Yadav said that to make this Yoga Day special and to explain the importance of Yoga, people enthusiastically downloaded digital postcards from the microsite created by the Department of Posts for digital postcards.

On this occasion, Assistant Director Brajesh Sharma said that Yoga not only keeps us away from negativity but also creates positive thoughts in our mind. Assistant Director Ram Milan said that by adopting yoga, we all can become partners in building a healthy and fit India. Yoga instructor Shri Someshwar Kumar Yadav performed yoga exercises on this occasion, explaining the importance of various asanas under the yoga protocol.

On this occasion, Assistant Director Brajesh Sharma, Ram Milan, Assistant Postal Superintendent Masoom Rashdi, R.K. Chauhan, Ajay Maurya, Inspector Shrikant Pal, Dilip Pandey, Indrajit Pal, Postal Assistant Mr. Prakash Gupta, Manish Kumar, Rahul Verma, Anand Pradhan, Pankaj Singh, Shambhu Kumar, Ajita and many others were present.

डाक विभाग ने उत्साहपूर्वक मनाया 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस'

अनुशासित जीवन जीने का विज्ञान है योग - पोस्टमास्टर जनरल कृष्ण कुमार यादव